Val á hjólastól og heilbrigð skynsemi

Val á hjólastól og heilbrigð skynsemi

Hjólstólar eru mjög mikið notaðir verkfæri, svo sem fyrir þá sem eru hreyfihamlaðir, með fötlun í neðri útlimum, með hálfliðnun og lömun fyrir neðan brjóst. Sem umönnunaraðili er sérstaklega mikilvægt að skilja eiginleika hjólastóla, velja réttan hjólastól og vera kunnugur notkun þeirra.
1.Hætturnar af óviðeigandiúrval af hjólastólum
Óhentugur hjólastóll: of grunnur sæti, ekki nógu hár; of breiður sæti… getur valdið eftirfarandi meiðslum á notanda:
Of mikill staðbundinn þrýstingur
slæm líkamsstaða
framkallað skoliosi
samdráttur í liðnum
Helstu hlutar hjólastólsins sem eru undir álagi eru setbeinið, lærið og hnésbættarsvæðið og herðablaðið. Þess vegna, þegar þú velur hjólastól, skaltu gæta að viðeigandi stærð þessara hluta til að forðast húðsár, skrámur og þrýstingssár.
mynd4
2,val á venjulegum hjólastól
1. Breidd sætis
Mælið fjarlægðina á milli rasskinna eða milli stokkanna þegar setið er niður og bætið við 5 cm, það er að segja, það er 2,5 cm bil hvoru megin við rasskinna eftir að setið er niður. Sætið er of þröngt, það er erfitt að komast upp í og ​​úr hjólastólnum og mjaðma- og lærvefurinn er þjappaður saman; sætið er of breitt, það er erfitt að sitja fast, það er óþægilegt að stjórna hjólastólnum, efri útlimir þreytast auðveldlega og það er erfitt að komast inn og út um hliðið.
2. Lengd sætis
Mælið lárétta fjarlægðina frá aftari rasskinnum að kálfavöðvanum þegar þið setið og dragið 6,5 cm frá mælingunni. Sætið er of stutt og þunginn fellur aðallega á kálfabeinið, sem er viðkvæmt fyrir of mikilli staðbundinni þrýstingi; sætið er of langt, sem mun þjappa hnésbættarbotninum saman, hafa áhrif á staðbundna blóðrás og örva auðveldlega húðina á hnésbættarbotninum. Fyrir sjúklinga er betra að nota stuttan sæti.
3. Sætishæð
Mældu fjarlægðina frá hælnum (eða hælnum) að klofinu þegar þú sest niður, bættu við 4 cm og settu pedalinn að minnsta kosti 5 cm frá gólfinu. Sætið er of hátt til að hjólastóll geti passað við borðið; sætið er of lágt og sætisbeinin bera of mikla þyngd.
4. Sætispúði
Til þæginda og til að koma í veg fyrir þrýstingssár ætti að setja sætispúða á sætið og nota má froðugúmmípúða (5-10 cm þykka) eða gelpúða. Til að koma í veg fyrir að sætið sökkvi er hægt að setja 0,6 cm þykkan krossvið undir sætispúðann.
5. Hæð bakstoðar
Því hærra sem bakstoðin er, því stöðugri er hún, og því lægra sem bakstoðin er, því meira er hreyfisvið efri hluta líkamans og efri útlima. Svokallaður lágur bakstoð er mældur til að mæla fjarlægðina frá sætisyfirborði að handarkrika (annar eða báðir handleggir teygðir fram) og draga 10 cm frá þessari niðurstöðu. Hátt bak: Mælið raunverulega hæð frá sætisyfirborði að öxlum eða bakstoð.
6. Hæð armpúða
Þegar setið er niður er upphandleggurinn lóðréttur og framhandleggurinn á armleggnum. Mælið hæðina frá stólfleti að neðri brún framhandleggsins og bætið við 2,5 cm. Rétt hæð á armleggjum hjálpar til við að viðhalda réttri líkamsstöðu og jafnvægi og gerir kleift að koma efri útlimum í þægilega stöðu. Ef armleggurinn er of hár þarf að lyfta upphandleggnum og það er auðvelt að þreytast. Ef armleggurinn er of lágur þarf að halla sér fram til að viðhalda jafnvægi, sem er ekki aðeins auðvelt að þreyta heldur getur einnig haft áhrif á öndun.
7. Annaðhjálpartæki fyrir hjólastóla
Það er hannað til að mæta þörfum sérstakra sjúklinga, svo sem að auka núningflöt handfangsins, framlengja bremsuna, titringsvarnarbúnað, rennuvörn, armpúða sem er settur upp á armpúðann og hjólastólaborð fyrir sjúklinga til að borða og skrifa.
mynd5
3. Varúðarráðstafanir við notkun hjólastóls
1. Ýttu hjólastólnum á sléttu undirlagi
Gamli maðurinn sat fastur og studdi hann, steig á pedalana. Umönnunaraðilinn stendur fyrir aftan hjólastólinn og ýtir honum hægt og rólega.
2. Ýttu hjólastólnum upp brekkuna
Líkaminn verður að halla sér fram þegar ekið er upp brekkur til að koma í veg fyrir að hann fari aftur á bak.
3. Hjólastóll sem fer afturábak niður brekkuna
Snúðu hjólastólnum niður á við, taktu skref aftur á bak og færðu hjólastólinn örlítið niður. Teygðu höfuð og axlir og hallaðu þér aftur og biddu öldruðum að grípa í handriðið.
4. Farðu upp stigann
Vinsamlegast hallaðu þér að baki stólsins og haltu um armlegginn með báðum höndum, ekki hafa áhyggjur.
Stígið á saumfótinn og stígið á stuðningsgrindina til að lyfta framhjólinu (notið bæði afturhjólin sem stoðpunkt til að láta framhjólið hreyfast mjúklega upp þrepið) og setjið það varlega á þrepið. Lyftið afturhjólinu eftir að það er nálægt þrepinu. Færið ykkur nær hjólastólnum þegar þið lyftið afturhjólinu til að lækka þyngdarpunktinn.
5. Ýttu hjólastólnum aftur á bak niður stigann
Farðu niður stigann og snúðu hjólastólnum á hvolf, farðu hægt niður úr hjólastólnum, teygðu höfuð og axlir og hallaðu þér aftur og segðu öldruðum að halda í handriðin. Líkaminn nálægt hjólastólnum. Lækkaðu þyngdarpunktinn.
6. Ýttu hjólastólnum upp og niður lyftuna
Bæði öldruðum og umönnunaraðilum er snúið baki í akstursáttina — umönnunaraðilinn er fyrir framan, hjólastóllinn er fyrir aftan — herða skal bremsurnar tímanlega eftir að komið er inn í lyftuna — láta öldruðum vita fyrirfram þegar farið er inn í og ​​út úr lyftunni og farið um ójöfn svæði — hægt er að fara inn og út.
mynd6


Birtingartími: 16. ágúst 2022